Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2905 kkal
|
Lemak: 104,39g | Prot: 125,51g | Karb: 358,86g.
Makan Pagi: All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Edeka Ananas in Ananassaft, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition Protein Pancake. Makan Siang: McCain Airfryer Frites , Gemischter Salat mit Dressing, Großer Hamburger. Makan Malam: Entrecote. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|