Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 106,38g | Karb: 91,74g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Помидоры Черри, Fish House Форель Слабосолёная, Бондюэль Оливки без Косточки, Зеленая Линия Яйца Куриные. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Итальянская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Три Несушки Яйца Куриные, Зеленая Линия Яйца Куриные, Healthy Food Balancer Daily (Milk Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan znastsy
|