Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 102,04g | Prot: 108,81g | Karb: 84,67g.
Makan Pagi: Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Ролл Пшеничный, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская. Makan Siang: Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Ашан Айва, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Диетические. Camilan/Lainnya: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|