Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2386 kkal
|
Lemak: 85,72g | Prot: 165,36g | Karb: 245,78g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Гречка. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Гречка. Camilan/Lainnya: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Арахисовая Паста, Красная Цена Молоко 2,5%, Першинский Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|