Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 84,54g | Karb: 180,72g.
Makan Pagi: Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Яйцо, Конфеты рафаэлло, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Пирог с тыквой и творогом с безе, Имбирь Маринованный, Тушеный кабачок с фаршем из индейки. Makan Malam: Магнолия Холодец Говяжий, Мёд, Салат из пекинской капусты с морепродуктами. Camilan/Lainnya: Финик, Сочник, Яблоко, Подворье Арахисовая Паста, Яблочное Пюре Несладкое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Творог 5%, Мацони. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|