Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 53,84g | Karb: 146,74g.
Makan Siang: 나물비빔밥, 쭈꾸미볶음, 고르곤졸라 피자. Makan Malam: 연어샐러드. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|