Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 60,48g | Karb: 188,38g.
Makan Pagi: Organic Plant-Based Protein, Organic Power Greens, Frozen Mixed Berries, Bananas (Large). Makan Siang: Hunt's Bold BBQ Sauce, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Beyond Meat Beyond Sausage Brat Original. Makan Malam: Daiya Margherita Pizza. Camilan/Lainnya: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terrihoward
|