Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 54,19g | Karb: 206,18g.
Makan Pagi: Pisang, Ansell Brown Sugar, Madu, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Makan Siang: Jeruk, Sup Ayam, Nasi Goreng, Ayam Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, McDonald's Beef Burger. Camilan/Lainnya: Matoa, Sale Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caesaratna
|