Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 165,91g | Karb: 211,59g.
Makan Pagi: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Colun Queso Light Probiótico, Castaño Pan Molde Integral Light, Winter Jamón Acaramelado. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Filetitos de Pollo, Great Value Crutones, Gourmet Crema de Espárragos. Makan Malam: Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, Winter Jamón Acaramelado, Tia Rosa Tortilla Integral, Champiñones. Camilan/Lainnya: Quaker Avena Multisemilla Proteina , Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Durazno, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|