Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 84,05g | Karb: 138,58g.
Makan Pagi: Kangkung, Tempe Mendoan. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Dimsum. Makan Malam: Siomay, Kangkung, Dimsum. Camilan/Lainnya: Rengginang, Piscok, Cem-Cem Pilus Keju Panggang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|