Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
235 kkal
|
Lemak: 3,80g | Prot: 13,90g | Karb: 38,30g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 賀寶芙 巧克力奶昔. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|