Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 37,82g | Karb: 244,84g.
Makan Pagi: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мандарины, Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Призма Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Бананы. Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Фруктовый Салат, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока. Makan Malam: Овсяная Каша на Воде, Авокадо Наполеон, Владхлеб Хлеб Пять Злаков . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilyalon
|