Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 18,41g | Prot: 49,38g | Karb: 34,18g.
Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Minced Meat, Basmati Rice. Makan Malam: Labneh, Hard-Boiled Egg . Camilan/Lainnya: Tesco Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|