Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 142,82g | Karb: 63,29g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Malam: 6 Соток Зелёный Горошек, Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Real Caps Рыбий Жир, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|