Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2467 kkal
|
Lemak: 102,11g | Prot: 114,73g | Karb: 277,26g.
Makan Pagi: Шарлиз Печенье "Курабье", Красный Октябрь Маска, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Банан. Makan Siang: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Голден Яблоко, Макдоналдс Нагетсы (6). Makan Malam: Твердый Сыр Пармезан, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, ВкусВилл Белок Яичный, Булгур, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spartak_Kazakov
|