Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 49,18g | Karb: 156,43g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Zumo de Limón, Arepa, Café. Makan Siang: Sabu Carne Vegetal de Soya , Miraflores Arroz Blanco, Coleslaw. Makan Malam: Maggi Sopa Crema de Pollo. Camilan/Lainnya: Jumbo Pasas Rubias, Panqueca de Avena. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milancherry
|