Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 70,84g | Karb: 186,41g.
Makan Pagi: Banana, Maçã, Hortifruti Mamão Papaia, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Makan Siang: Doce Uva Uva Sweet Jubilee, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Abóbora, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Florestal Pirulito Picolé, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose, Doce Uva Uva Sweet Jubilee, Bolo de Chocolate Caseiro (com Cobertura de Brigadeiro). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soaresfr
|