Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1922 kkal
|
Lemak: 161,48g | Prot: 71,41g | Karb: 52,47g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом. Makan Siang: Веселая Коровка Вафли, Магнит Салат "Арабский". Camilan/Lainnya: Крутой Окер Семечки Жареные. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|