Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 86,66g | Karb: 256,78g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Морковь, Лук, Грин Рэй Томатная Паста, Куриное Филе, Яйцо, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Свекла Вареная, Монетка Мармелад, Яблоко, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Кофе Тайм Сушка Малютка с Маком, Яблоко, Мандарины, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Яблоко. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|