Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 58,29g | Karb: 105,90g.
Makan Pagi: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Cocktailtomaten, Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Harry Vollkorntoast. Makan Siang: Aldi Thüringer Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: DM Bio Chiasamen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|