Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
128,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 77,36g | Karb: 131,64g.
Makan Siang: Tang Suco de Uva, Banana Prata, Pimentão Verde, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Qualitá Queijo Muçarela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Molho para Salsicha. Camilan/Lainnya: Jussara Leite Integral, Café com Açúcar, Aurora Apresuntado, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PATHYYYY
|