Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 94,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 81,14g | Prot: 183,93g | Karb: 77,69g.
Makan Pagi: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Low Fat American Cheese, Egg, Egg White. Makan Siang: Chicken Leg. Makan Malam: Sokolow Krakow Sausage, Potato French Fries, Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Bananas, Now Foods MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|