Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 34,22g | Prot: 39,42g | Karb: 96,59g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Сыр Бри, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Fit Parad Заменитель Сахара, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Кофе с Молоком, Коломчаночка Ойла с Сухофруктами , Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Овощная Семейка Фасоль Красная, Красный Лук. Camilan/Lainnya: Мёд, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen4715697
|