Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 109,76g | Karb: 211,65g.
Makan Pagi: Mel, Ovo Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Batavo Iogurte Integral com Ameixa, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Mel. Makan Siang: Tomates, Soya Óleo de Soja, Ovo, Patinho. Makan Malam: Leite Integral, Batavo Iogurte Natural Integral, Ameixas, Uvas. Camilan/Lainnya: Frango Assado. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|