Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 120,24g | Karb: 159,99g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Makan Siang: Мандарины, Курага. Makan Malam: Помидоры Черри, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Лангустины. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|