Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 98,99g | Karb: 126,37g.
Makan Pagi: Икра Красная, Organic Life Масло Черного Тмина, Китайская Капуста, Авокадо Авокадо, Перекресток Чиабатта Ржаная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Перекресток Чиабатта Ржаная, Говядина Постная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Makan Malam: Блины с Творогом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya chubby
|