Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 59,69g | Prot: 169,94g | Karb: 31,95g.
Makan Pagi: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Makan Siang: Куриная Печень, Лук. Makan Malam: Огурцы Кислого Рассола, Виталюр Говядина Длиннейшая Мышца. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|