Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 123,55g | Prot: 62,99g | Karb: 20,77g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Бахетле Флаксы Льняные. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, ВкусВилл Сало Белорусское, Перепелиное Яйцо, Incarlopsa Jamon Serrano, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, МЖК Горчица Столичная, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Makan Malam: Чай, Мираторг Шейка Свиная, Капуста Тушеная с Грибами. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 40Love81
|