Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 104,14g | Karb: 96,95g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Кинза, Лента Авокадо, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Makan Siang: Редис, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Яблоко, Капуста, Печень в Сливках(Суворова). Camilan/Lainnya: Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Now Миндальная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|