Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 112,67g | Karb: 157,79g.
Makan Pagi: Мандарины, Магнит Яблоко, Село Маслобоево Голень Куриная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Икра, Сливочное Масло, Магнит Апельсин, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Томское Молоко Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Село Маслобоево Голень Куриная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Просто Гречка. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Апельсин, Мандарины, Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Томское Молоко Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Карат Сливочный Сыр Violette, Веселый Молочник Сметана 15%, President Творог 1,8%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Кокосовый Брауни», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Фермерский Продукт Сыр Легкий, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|