Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 99,23g | Karb: 155,16g.
Makan Pagi: Pomme, Myprotein Peanut Butter, Banane, Kiwi, Pâturages Petit Suisse 0%. Makan Siang: Huile d'Olive, Entremont Emmental, Monoprix Gourmet Jambon Supérieur Cuit avec Os, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Makan Malam: Avocat, Huile d'Olive, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet , Pintade. Camilan/Lainnya: Wasa Fibres, Pomme, Myprotein Peanut Butter, Pâturages Petit Suisse 0%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|