Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 106,72g | Karb: 164,66g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, La Paulina Сыр Чеддер 48%. Makan Siang: Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Makan Malam: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Клубника, Хлеб Бородинский, Novikov Оливье С Лососем. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|