Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 57,70g | Karb: 111,45g.
Makan Pagi: Челны Хлеб Хлеб Серый, Violife Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%. Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Макароны или Лапша с Сыром, Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|