Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 98,43g | Prot: 150,74g | Karb: 14,02g.
Makan Pagi: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Natur Ungesüßt, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Makan Malam: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|