Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 76,69g | Karb: 94,38g.
Makan Siang: Carrefour Crème Légère 4%, Escalope de Poulet, Quinoa (Cuit). Makan Malam: Jacquet Pain de Mie Complet, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Auchan Comté, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Poivrons Rouges, Lidl Saumon Fumé, Avocat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Celyne1709
|