Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 17,77g | Prot: 37,08g | Karb: 86,37g.
Makan Pagi: Vemondo Hafer Barista Edition. Makan Siang: Bulk Powders Vegan Protein Blondie. Makan Malam: Schweinebraten, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
|
1786 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 43 menit, Tidur - 7 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|