Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 62,76g | Prot: 52,20g | Karb: 319,67g.
Makan Pagi: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Чернослив, Дикси Напиток со Вкусом Лимона, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе с Молоком. Makan Siang: Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Camilan/Lainnya: Своя Компания Борщ с Фрикадельками. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryabkova.1993
|