Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 53,66g | Karb: 96,59g.
Makan Pagi: Netto Humus Pikant, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Rote Paprika, Vollkornbrot, Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Brandt Vollkorn Zwieback. Makan Malam: Netto Humus Pikant, Äpfel, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|