Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 32,49g | Prot: 107,75g | Karb: 146,57g.
Makan Pagi: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Киви, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Курица Терияки, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Щука Жареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nensism
|