Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 91,82g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Панкейки. Makan Siang: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Салат с помидором и огурцом, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Котлеты из курицы, Овощное рагу. Camilan/Lainnya: Яблоко, Эдем Миндаль, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RinAkuma
|