Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2014
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 91,87g | Karb: 62,58g.
Makan Pagi: eckrich eckrich turkey links, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Egg White, Egg, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Makan Siang: Trader Joe's New York Strip Steak, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Cardini's Caesar Salad Dressing, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: Daisy Light Sour Cream, Publix Frozen Brussels Sprouts, Birds Eye Steamfresh Sugar Snap Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Trader Joe's Sweet Potato Frites. Camilan/Lainnya: Port Wine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|