Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 50,16g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold , Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Hänchenbrust. Makan Malam: Krombacher Fassbrause Holunder, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Avocado, Omelett. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|