Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 109,42g | Prot: 92,16g | Karb: 114,11g.
Makan Pagi: Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Данон Творожный с Малиной. Makan Siang: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Makan Malam: Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Чай, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Чай, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|