Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 98,81g | Karb: 157,68g.
Makan Pagi: Сахар, Alti Brie, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Makan Siang: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Фабрика Качества Говядина Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Metro Chef Моцарелла, Barilla Макароны. Makan Malam: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Горчица Русская, Салат Айсберг, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Сладкий Красный Перец, Heinz Кукуруза Сладкая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|