Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2849 kkal
|
Lemak: 158,34g | Prot: 142,22g | Karb: 208,38g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Козуб Масло 83%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Makan Siang: Брокколи на Пару, Макароны с Маслом. Makan Malam: Сильпо Свинина Жареная, ПП ШАРЛОТКА, ПП ШАРЛОТКА, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Herbalife Батончик Формула 1, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|