Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 78,30g | Karb: 45,75g.
Makan Pagi: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Ого Хлебец с Луком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Лента Королевская Ватрушка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|