Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 91,12g | Karb: 236,45g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Арахисовая Паста, Кекс шикарный, но другой, Манник с тыквой. Makan Siang: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Рассольник. Makan Malam: Магнит Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Camilan/Lainnya: Сырные булочки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|