Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2908 kkal
|
Lemak: 149,87g | Prot: 141,86g | Karb: 272,76g.
Makan Pagi: Добрі Керобовый Шоколад , Дадошка Черный Отварной Рис, Хек Запеченный, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яблоко Зеленое, Черноплодная Рябина. Makan Siang: Банан, Сушеное Манго, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Апельсин, Мёд, Миндаль, Фисташки, Кедровые Орехи , Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Дадошка Черный Отварной Рис, Хек Запеченный, Арахис, Брокколи, Грейпфрут, Брюссельская Капуста. Makan Malam: Green Food Насіння Конопель Очищенні, Лосось, Фасоль (без Соли, Отварная), Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|