Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 99,11g | Prot: 137,67g | Karb: 241,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Магнит Соломка Сладкая, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Беларусь Сыр Голландский, Кукуруза Вареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Хурма, Фисташки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Лапша Домашняя Яичная, Котлеты, Морковь, Авокадо, Груша, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|