Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 95,80g | Prot: 103,91g | Karb: 177,43g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Седьмой континент Хурма, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Омлет со стручковой фасолью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Галеты Овощные, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Пирог с Орехами, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Бахетле Салат Турецкий. Camilan/Lainnya: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Ирмень Молоко, Maxler Ultra Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|